Согласно опросу, более 70% россиян не смогли удержать вес после похудения с помощью диет. Как пишет Газета.ру, самыми популярными диетами оказались: интервальное голодание и кето-диета. Самыми невостребованными оказались жёсткие диеты детокс и питьевая. Среди наиболее эффективных способов сбросить килограммы респонденты перечислили: спорт и правильное питание, а также подсчёт калорий.