Переработки могут привести к ожирению. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-терапевт Наталья Лаврентьева. дело в том, что сверхурочная работа воспринимаются организмом как сигнал об опасности. Высокий уровень кортизола блокирует нормальную работу инсулина, что заставляет клетки активно запасать жир. Врач добавила, что для удержания фокуса внимания на работе сотрудники могут пить больше кофе или курить, что усиливает нагрузку на надпочечники. Кроме того, без полноценного ужина люди выбирают продукты с высоким гликемическим индексом, например, пиццу или полуфабрикаты, что провоцирует воспаление.