Беспорядок в квартире может стать причиной развития когнитивной перегрузки, пишет NEWS.ru. По словам психологов, человеческий мозг расходует значительное количество энергии, фокусируясь на разбросанных вещах. Когда в голове царит хаос — депрессия, тревога, эмоциональное выгорание — это может проявляться в отсутствии физических сил на уборку. По мнению экспертов, даже уборка одного угла или одной полки может стать первым шагом к улучшению ментального состояния человека.