Минздрав России обновил стандарт медицинской помощи взрослым при паническом расстройстве. Как пишет ТАСС, в частности, скорректирован перечень возможных для применения препаратов и добавлен новый метод лечения. Согласно приказу, врач в рамках диагностики сможет направить пациента на анализы на гепатит В и С, а также на ВИЧ.

К признакам панической атаки специалисты относят учащённое сердцебиение, дрожь, головокружение и ощущение нехватки воздуха. Приступ сопровождается сильным страхом и обычно достигает пика в течение нескольких минут. При этом похожие симптомы встречаются и при других заболеваниях. Поэтому прежде всего важно понять, что именно происходит с человеком.

Как оказать первую помощь при панической атаке, Авторадио рассказал врач-психиатр Игорь Лазарев.

"Такие какие-то простые советы, что "успокойся, всё будет хорошо" — они не работают. Самое главное — оставаться в присутствии, то есть: "я здесь, я с тобой" и сконцентрироваться на дыхании. Но такие глубокие дыхания, они могут ухудшить состояние. Спокойное дыхание, акцент сделать на выдохе. И очень хорошо помогает техника "5, 4, 2, 1", то есть назвать там пять предметов, которые он видит, четыре, которые может потрогать, три услышать, два — запах там и один вкус. Суть вообще всей помощи, чтобы как бы человек возвращался в реальность, концентрировался на том, что происходит вокруг него".

Если подобный приступ произошёл впервые, особенно при боли в груди или выраженном затруднении дыхания, необходимо обратиться за экстренной медпомощью. При повторяющихся панических атаках специалисты рекомендуют пройти обследование у врача.