Забывчивость и ощущение тумана в голове могут сопровождать депрессию. Об этом "Известиям" рассказала клинический психолог Екатерина Макарова. При этом проблемы с памятью и вниманием возникают и на фоне стресса, перегрузки и постоянной многозадачности. Специалист советует пересмотреть нагрузку, часть дел перенести или делегировать, а время для отдыха заранее включать в расписание. Если привычные занятия перестали приносить удовольствие, появились апатия, бессилие и нарушения сна, стоит обратиться за профессиональной помощью. По одной только забывчивости определить депрессию нельзя.