Сотрудники могут испытывать чувство вины за то, что уходят с работы вовремя, если в коллективе принято задерживаться. Об этом психолог Илья Кутнюк рассказал РИАМО. По его словам, там, где переработки считают признаком преданности компании, сотрудники могут чувствовать себя обязанными оставаться в офисе даже после того, как выполнили все задачи. Кутнюк советует оценивать свою работу по результатам. Он также отмечает, что отдых помогает сохранять концентрацию, а переработки повышают риск эмоционального истощения.