До начала учебного года остаётся меньше месяца, и самое время помочь ребёнку спокойно вернуться в школьный ритм. После долгих летних каникул режим часто сбивается, а мысли о школе уходят на второй план. Особенно важно заранее настроить на учёбу будущих первоклассников — для них это новый этап и впереди много неизвестного.

О том, как правильно подготовить ребёнка — и физически, и психологически — Авторадио рассказала практикующий детский психолог-педагог Дарья Дугенцова:

"Им нужно почитать сказки про школу, рассказать свои какие-то личные позитивные, что важно, истории. Обсудить, как они планируют и как они видят вот эти вот школьные походы, как они будут себя там вести, как сидеть за партой. То есть им важно рассказать заранее, что это такое".

Эксперт также отметила, что подготовка школьников, которые уже окончили первый класс, отличается:

"Лучше всего заранее устроить тот же самый режим, который плюс-минус был до школы. То есть вставать в это время, готовить все то же самое, что дают в школе, или как ребенок питается в течение школьных дней. Говорить с ним о том, что важного для него было во время каникул, что важного он сейчас получит, когда он пойдет в школу, какое у него будет общение, какая коммуникация, и что он хочет от следующего нового года, который у него будет в школе".

Психолог также советует ограничить время с гаджетами, если ребёнок активно пользовался ими летом. При этом обязательно нужно объяснить ребёнку, почему это важно.