Цитрусовые и зеленый чай снизят риски заболеваний сердца за счет флавонолов, которые содержатся в них. Вещества влияют на стабилизацию артериального давления, что в свою очередь является ключевым фактором для предотвращения сердечно-сосудистых патологий. Кроме того, источником флавонолов являются овощи, ягоды, и красный чай. Об этом пишет NEWS.ru со ссылкой на врачей. По мнению медиков, с годами организм становится более уязвимым к разным патологиям, поэтому профилактика выходит на первый план.