Постоянная занятость в среднем возрасте помогает лучше сохранять память и другие когнитивные функции по мере старения. Об этом говорится в исследовании специалистов Колумбийского университета.

В течение 16 лет ученые наблюдали более 2500 американцев, анализируя их трудовую активность и когнитивные способности. Оказалось, что у мужчин с нестабильной работой признаки старения мозга были выражены сильнее — примерно на семь лет выше ожидаемого уровня.

Среди женщин, которые рано завершили трудовую деятельность или надолго выпадали с рынка труда, также отмечались более низкие показатели памяти и планирования. Это сопоставимо с дополнительным старением мозга на шесть лет.

К концу исследования легкие признаки когнитивных нарушений или деменции проявлялись примерно у трети участников обоих полов.

Авторы подчеркивают, что существенен именно факт непрерывной работы, а не субъективное ощущение стабильности занятости. Исследование выявило связь между регулярным трудом и более медленным старением мозга. Однако напрямую причиной эту связь считать нельзя, ведь на когнитивное здоровье также влияют и другие жизненные обстоятельства.