Психологи рассказали о причинах, по которым современным людям всё труднее испытывать положительные эмоции и проявлять нежность.

Как объяснила Екатерина Каталина, постоянное сравнение своей жизни с чужими успехами в социальных сетях может негативно влиять на эмоциональное состояние, особенно если у человека неустойчивая самооценка или мало живого общения.

При этом соцсети могут приносить и пользу, помогая найти поддержку или образовательные ресурсы. Специалист отметила, что важно не просто само наличие этих платформ в жизни, а то, как именно ими пользуются.