13:4513.08.2025

Эксперт: Чем опасно ожирение и как с нам бороться

Четверть взрослого населения в России страдает ожирением. В Госдуме рекомендовали включить эту проблему в перечень социально значимых заболеваний и установить диспансерное наблюдение за пациентами с таким диагнозом. Это позволит выявлять болезнь на ранних стадиях, отслеживать динамику и оказывать комплексную помощь. Чем опасно ожирение в беседе с Авторадио рассказала врач-диетолог Марина Макиша:

"Наконец-то это уже сделали, потому что на сегодняшний день ожирение растет с каждым годом и у взрослых, и у детей. И ожирение это, по сути, системное нарушение всего обмена веществ, результатом которого становится развитие тех заболеваний, которые приводят и к преждевременной смертности, то есть на 20-30 процентов повышается риск преждевременной смертности, но и вообще порядка 200 различных заболеваний развиваются в результате ожирения".

Эксперт рассказала, какие она видит способы борьбы с ожирением.

"Это пропаганда здорового образа жизни, в том числе в средствах массовой информации, на уровне школ, на уровне учебных заведений, на уровне рабочих коллективов. То есть пропаганда здорового образа жизни является ключевым фактором в решении этой проблемы. Второй момент – это повышение ответственности самого человека за свое здоровье. Возможно, какие-то стимулирующие меры, поощрять человека, который ответственно относится к своему здоровью, это тоже вариант такой, скажем так, государственной политики на уровне масштабной такой профилактики. Ну и, безусловно, распространение адекватных знаний по здоровому питанию, ну буквально с уровня школы".

Также врач-диетолог отметила, что диеты и прием препаратов - не лучшие способы борьбы с лишним весом. Ведь без самодисциплины результат сойдет на нет.

 


Ещё по теме

16:06 Каждый второй россиянин до 35 лет хочет начать своё дело
16:06 Каждый второй россиянин до 35 лет хочет начать своё дело

Почти каждый второй россиянин до 35 лет планирует открыть своё дело, причём большинство — в течение ближайших трёх лет. Об этом сообщает РИА Новости. Чаще всего молодые люди выбирают сферы с минимальными вложениями, преимущественно в онлайне. Около четверти респондентов хотят заняться продажей товаров, ещё 22% — созданием контента. В офлайне популярны beauty-услуги, кулинария и открытие пунктов выдачи заказов.

15:57 В Евросоюзе согласовывают позицию перед саммитом Путина и Трампа
15:57 В Евросоюзе согласовывают позицию перед саммитом Путина и Трампа

В Европе проходят консультации накануне переговоров президентов России и США, которые пройдут 15 августа на Аляске, сообщает РИА Новости. Канцлер Германии сегодня организует онлайн-встречу по украинскому вопросу, чтобы выработать единую позицию западных стран перед саммитом. В обсуждении примут участие европейские лидеры, генеральный секретарь НАТО и Владимир Зеленский. После этого ожидаются переговоры с Дональдом Трампом. В Кремле ранее подтвердили дату и место встречи Путина и Трампа, подчеркнув, что она будет двусторонней. Возможность трёхстороннего формата с участием Зеленского российская сторона оставляет без комментариев, отмечая, что для таких переговоров пока нет необходимых условий.

15:53 Участникам спецоперации могут предоставить бесплатный проезд по платным дорогам
15:53 Участникам спецоперации могут предоставить бесплатный проезд по платным дорогам

Многодетным участникам спецоперации и ветеранам боевых действий могут предоставить бесплатный проезд по платным дорогам, пишут «Ведомости». Законопроект уже внесён в Госдуму. Льгота будет действовать для семей с тремя и более детьми. Инициативу разработали депутаты, чтобы расширить список льготников. Сейчас бесплатно ездить по таким трассам могут автомобили силовых структур, включая армию, Росгвардию, ФСБ, Следственный комитет и прокуратуру.

15:47 Психолог рассказала, как втянуться в рабочий ритм после отпуска
15:47 Психолог рассказала, как втянуться в рабочий ритм после отпуска

Многие после отпуска ощущают упадок сил и не хотят возвращаться к прежнему ритму жизни. Газета «Вечерняя Москва» пообщалась с психологом и узнала, как сделать выход на работу более комфортным. Специалист советует готовиться к возвращению заранее — за несколько дней перестроить режим сна и бодрствования. В первый рабочий день, по словам психолога, стоит запланировать приятный вечер, чтобы настроиться на продуктивность. Полезно также оценить, насколько вы довольны своей работой, и поставить перед собой новые цели. Если же апатия затянулась, рекомендуется обратиться к психологу.

15:42 Банки получат доступ к данным о заемщиках в режиме реального времени
15:42 Банки получат доступ к данным о заемщиках в режиме реального времени

Банки и микрофинансовые организации смогут в режиме реального времени получать сведения об официальных доходах граждан, пишет «Коммерсантъ». Данные будут поступать из ФНС, Социального фонда и Минтруда. Это позволит кредиторам быстрее оценивать платежеспособность заемщиков и снизит риски по займам. По планам регулятора, нужная информация будет доступна в течение минуты. Запустить систему планируют в марте следующего года. Эксперты считают, что полностью сервис заработает не раньше 2027 года, так как кредиторам потребуется время на его внедрение и настройку защиты персональных данных.

15:36 Единые учебники по русскому и литературе для старших классов введут в 2027 году
15:36 Единые учебники по русскому и литературе для старших классов введут в 2027 году

В российских школах появятся единые учебники по русскому языку и литературе для старших классов. Их планируют ввести в образовательный процесс с 1 сентября 2027 года. Советник президента Елена Ямпольская уточнила, что апробация начнётся в ряде школ уже в следующем году. Как пишет «Парламентская газета», комплекты для начальной и средней школы появятся в 2028-ом. Разработчики отмечают, что новые учебники будут вызывать интерес к родному языку и литературе и помогать школьникам глубже понимать культурное наследие.

15:25 Желтый уровень погодной опасности объявлен в Московском регионе
15:25 Желтый уровень погодной опасности объявлен в Московском регионе

Жёлтый уровень погодной опасности из-за грозы объявлен в столице на четверг, 14 августа, сообщает «Москва 24» со ссылкой на Гидрометцентр. Предупреждение будет действовать с девяти утра до девяти вечера. По словам метеоролога Татьяны Поздняковой, в этот день температура в городе составит 22–24 градуса, такая же погода будет и в пятницу. К выходным воздух может прогреться до 25 градусов — это соответствует климатической норме августа. Сегодня ожидается облачная погода с прояснениями и кратковременным дождём.

15:15 В РФ расширили полномочия работодателей для проверки адекватности сотрудников
15:15 В РФ расширили полномочия работодателей для проверки адекватности сотрудников

Минздрав изменил порядок обязательного психиатрического освидетельствования работников ряда профессий, пишет «Коммерсантъ». С 1 марта следующего года работодатели смогут направлять учителей, водителей, полицейских и представителей других сфер на углублённую проверку в стационар при выявлении признаков психического заболевания во время медосмотра. Эксперты предупреждают о риске злоупотреблений, но признают необходимость таких мер для обеспечения безопасности.

15:05 Суд взыскал почти 50 млрд рублей с владельца танкера "Волгонефть-212"
15:05 Суд взыскал почти 50 млрд рублей с владельца танкера "Волгонефть-212"

Арбитражный суд Краснодарского края взыскал почти 50 миллиардов рублей в пользу госбюджета с владельцев одного из танкеров, затонувших в декабре прошлого года в Керченском проливе, сообщает РИА Новости. Ещё около 35 миллиардов планируют взыскать за ущерб от второго судна. Всего экологический вред оценили почти в 85 миллиардов. В Росприроднадзоре отметили, что у владельцев есть месяц, чтобы возместить ущерб добровольно, иначе взыскание продолжат через суд.

14:55 В Госдуме хотят разрешить проверять кредитную историю партнера до брака
14:55 В Госдуме хотят разрешить проверять кредитную историю партнера до брака

Россиянам могут разрешить проверять кредитную историю будущего супруга перед свадьбой. С такой инициативой выступили депутаты Госдумы от фракции «Новые люди», сообщает РИА Новости. В обращении к главе ЦБ Эльвире Набиуллиной парламентарии предложили закрепить это право законодательно. По их мнению, такая мера поможет парам принимать взвешенные финансовые решения, особенно при совместном оформлении кредитов. Для запроса информации потребуется согласие второй стороны.

 

14:50 В России предложили доплачивать учителям за работу с детьми мигрантов
14:50 В России предложили доплачивать учителям за работу с детьми мигрантов

Учителям, работающим с детьми мигрантов, могут ввести обязательную доплату. Такое предложение озвучил председатель комитета Госдумы по труду Ярослав Нилов. Парламентарий подчеркнул, что работа с такими классами требует повышенной ответственности. Инициатива связана с новыми рекомендациями министерств, обязывающими педагогов особо следить за поведением и увлечениями детей-мигрантов, пишет "Парламентская газета".

 

🔥 Эксперт рассказал, почему нужно повышать штраф за "иранскую тонировку"
🔥 Эксперт рассказал, почему нужно повышать штраф за "иранскую тонировку"

В России могут ввести штрафы за использование «иранской тонировки» – легко устанавливаемые и снимаемые рулонные шторы, которые крепятся на автомобильные стёкла. Почему "иранская тонировка" считается проблемнее обычной Авторадио рассказал вице-президент Национального автомобильного союза Антон Шапарин:

"На наших дорогах появилось большое количество людей, которые считают себя очень умными. Они считают, что если они снимут свою тонировку, пока сотрудник госавтоинспекции идет за измерительным прибором, чтобы померить цветопропускание, они, значит, ничего не нарушали и вообще едут такие заячки и лапочки. На самом деле понятно, что с этими выдвижными пленками, каркасными сетками, кардинами, которые они себе вешают, видимость еще хуже и ниже, чем с обычными тонировочными пленками. И понятно, что такие изделия гораздо опаснее для окружающих, прежде всего. У нас есть адепты тонировки, но грустная правда в том, что автомобиль - металл нагревается безотносительно наличия пленки на стекле и так далее. Для большинства людей это никак не связано с температурой в салоне. Единственный способ победить высокую температуру в салоне называется кондиционер. Все остальное это просто бессмысленно".

Национальный автомобильный союз предлагает установить сумму штрафа не менее 5 тысяч рублей за первое нарушение и не менее 15 тысяч рублей за повторное.

 

14:35 В России изменится методика расчёта средней зарплаты
14:35 В России изменится методика расчёта средней зарплаты

С 1 сентября в России изменится порядок расчёта средней зарплаты. Теперь в неё будут включать все выплаты, связанные с оплатой труда: оклады, премии, надбавки за стаж, ночные смены и вредные условия. Исключат только компенсации на питание, проезд и материальную помощь, об этом пишет "Российская газета". Как пояснили в Минтруде, нововведения помогут избежать занижения выплат. Расчётный период теперь строго — 12 календарных месяцев, а сумма выплат будет рассчитываться по усреднённым показателям, а не по фактически отработанным дням. Новые правила будут действовать до 2031 года.

 

14:25 В Санкт-Петербурге закрыли Невский проспект
14:25 В Санкт-Петербурге закрыли Невский проспект

Невский проспект в Петербурге закрыли на ремонт с 13 по 27 августа. Движение перекроют поэтапно на разных участках от площади Восстания до Адмиралтейского проспекта. Первые ограничения коснутся участка от набережной Мойки до Садовой улицы 13-14 августа. Затем с 15 августа ремонт продвинется дальше. Полностью работы завершат к 27 августа, когда закроют отрезок от Литейного проспекта до площади Восстания. Об этом пишет "Российская газета". Городские власти призывают водителей заранее планировать маршруты объезда.

 

14:10 В РАН рассказали, когда начнётся подъем заболеваемости коронавирусом
14:10 В РАН рассказали, когда начнётся подъем заболеваемости коронавирусом

Рост заболеваемости коронавирусом в России ожидается в октябре-ноябре этого года. Об этом пишет Москва24 со ссылкой на эпидемиолога, академика РАН Геннадия Онищенко. По его словам, сезонное похолодание и начало учебного года создадут условия для распространения инфекции. Однако специалист подчеркивает — серьёзного эпидемического подъёма не будет, так как COVID-19 исчерпал свой потенциал. Для новой пандемии потребуется появление совершенно нового штамма вируса.

13:47 Более 70% россиян признались, что спорт помогает лучше справляться с работой
13:47 Более 70% россиян признались, что спорт помогает лучше справляться с работой

72% россиян считают, что спорт помогает сохранять продуктивность, и лишь 4% видят в нём помеху работе. Однако только 16% компаний организуют спортивные мероприятия для сотрудников. Об этом пишет "Российская газета" со ссылкой на исследование. По результатам опроса видно, что особенно растёт популярность бега. В 2025 году ожидается рекорд — свыше 1 млн участников массовых забегов.

🔥 Эксперт: Чем опасно ожирение и как с нам бороться
🔥 Эксперт: Чем опасно ожирение и как с нам бороться

Четверть взрослого населения в России страдает ожирением. В Госдуме рекомендовали включить эту проблему в перечень социально значимых заболеваний и установить диспансерное наблюдение за пациентами с таким диагнозом. Это позволит выявлять болезнь на ранних стадиях, отслеживать динамику и оказывать комплексную помощь. Чем опасно ожирение в беседе с Авторадио рассказала врач-диетолог Марина Макиша:

"Наконец-то это уже сделали, потому что на сегодняшний день ожирение растет с каждым годом и у взрослых, и у детей. И ожирение это, по сути, системное нарушение всего обмена веществ, результатом которого становится развитие тех заболеваний, которые приводят и к преждевременной смертности, то есть на 20-30 процентов повышается риск преждевременной смертности, но и вообще порядка 200 различных заболеваний развиваются в результате ожирения".

Эксперт рассказала, какие она видит способы борьбы с ожирением.

"Это пропаганда здорового образа жизни, в том числе в средствах массовой информации, на уровне школ, на уровне учебных заведений, на уровне рабочих коллективов. То есть пропаганда здорового образа жизни является ключевым фактором в решении этой проблемы. Второй момент – это повышение ответственности самого человека за свое здоровье. Возможно, какие-то стимулирующие меры, поощрять человека, который ответственно относится к своему здоровью, это тоже вариант такой, скажем так, государственной политики на уровне масштабной такой профилактики. Ну и, безусловно, распространение адекватных знаний по здоровому питанию, ну буквально с уровня школы".

Также врач-диетолог отметила, что диеты и прием препаратов - не лучшие способы борьбы с лишним весом. Ведь без самодисциплины результат сойдет на нет.

 

13:25 В ГД сообщили о запрете использования опасных веществ в производстве БАДов
13:25 В ГД сообщили о запрете использования опасных веществ в производстве БАДов

С 1 сентября в России вступает в силу запрет на использование пестицидов и кормовых добавок при производстве БАДов. Такие поправки в законодательство разработаны для защиты потребителей от некачественной продукции, пишет РИА Новости. Как заявил зампред комитета Госдумы по охране здоровья Леонид Огуль, новые нормы установят строгие критерии качества биодобавок, а также регламентируют их регистрацию и применение. Это позволит исключить случаи, когда под видом полезных БАДов продают бесполезные или даже опасные для здоровья вещества.

 

13:10 Автомобилистов хотят штрафовать за «иранскую тонировку»
13:10 Автомобилистов хотят штрафовать за «иранскую тонировку»

В России могут ввести штраф за «иранскую тонировку» — съёмные шторки на стёклах автомобилей. С такой инициативой выступил Национальный автомобильный союз. Как пояснил вице-президент организации Антон Шапарин, такие шторки резко ухудшают видимость, особенно ночью, мешая водителям вовремя замечать пешеходов и электросамокатчиков. По его мнению, это создаёт серьёзную угрозу безопасности на дорогах, пишет "Российская газета". В автомобильном союзе считают, что "иранские шторки" надо запретить и поднять штраф за неправильную тонировку до 15 тысяч рублей.

 

12:50 Все отели и кемпинги будут внесены в специальный реестр
12:50 Все отели и кемпинги будут внесены в специальный реестр

Все гостиницы, санатории и кемпинги России должны быть внесены в единый реестр до 1 сентября. Это позволит туристам получать достоверную информацию при бронировании и контролировать качество услуг. Такое поручение дал председатель Правительства Михаил Мишустин на встрече с главой Росаккредитации. Премьер подчеркнул, что новая система повысит прозрачность рынка и защитит права потребителей, пишет "Парламентская газета". Эксперты отмечают, что единый реестр поможет упорядочить работу всех средств размещения в стране.

 

12:45 Лавров войдет в состав делегации России на переговорах на Аляске
12:45 Лавров войдет в состав делегации России на переговорах на Аляске

Сергей Лавров примет участие в предстоящем саммите Владимира Путина и Дональда Трампа. Встреча лидеров России и США состоится 15 августа в Анкоридже на Аляске, где стороны обсудят пути урегулирования украинского конфликта. Как заявил представитель МИД Алексей Фадеев, глава российского МИДа будет сопровождать президента на переговорах, передаёт РИА Новости. В Белом доме подчеркивают, что цель саммита – лучше понять позиции сторон для достижения мира. Тем временем президент Украины Владимир Зеленский заявил, что не признает результаты переговоров без участия Киева. В это время Минобороны РФ предупредило о возможной провокации украинских военных для срыва встречи – по данным ведомства, планируются атаки на гражданские объекты в Харьковской области.

 

🔥 Эксперт: Возможно ли получение водительских прав с 16 лет
🔥 Эксперт: Возможно ли получение водительских прав с 16 лет

В Госдуме предложили выдавать водительские права ряду подростков с 16 лет. Речь идет о молодых людях с успехами в учебе, спорте и бизнесе. Такой запрос депутаты направили в МВД России. Насколько возможен ввод такого закона в нашей стране Авторадио рассказал вице-президент Национального автомобильного союза Ян Хайцеэр:

"Для меня он - более чем странный. Это не медаль «За заслуги перед Отечеством». Это возможность иметь права любого гражданина Российской Федерации, достигших 18 лет. Ну какие права могут быть за особые заслуги? То есть у одних подростков уже сложились нейронные связи для того, чтобы управлять автомобилем - те, которые совершили какой-то исключительный поступок. А у других значит нет, раз у них нет этого поступка. Если вернуться к ранней, еще советской практике -  на права можно было начать учиться в 14 лет, а в 16 лет такие права получать в качестве временных, где можно было водить автомобиль в сопровождении взрослых, минуя скоростные трассы. Так что такая практика была и мировая практика получения прав раньше - есть. Точно также она несколько схожа к практике, которая была в советское время. Единственное, что там, например, в Америке подросткам даются больше возможностей."

Если законопроект примут, несмотря на все достижения, подростки должны будут пройти полноценное обучение в автошколе и сдать экзамены, а при необходимости - дополнительные психологические тесты на готовность к вождению.

 

12:25 Вдовы бойцов СВО смогут учиться в вузах бесплатно
12:25 Вдовы бойцов СВО смогут учиться в вузах бесплатно

В Госдуму внесен законопроект о бесплатном высшем образовании для вдов участников спецоперации. Инициатива «Единой России» предусматривает право на поступление в вузы и колледжи без экзаменов. Как отметил секретарь Генсовета партии Владимир Якушев, эта мера поможет семьям погибших найти новые жизненные ориентиры, передаёт РИА Новости. Законопроект стал частью пакета дополнительных гарантий для военнослужащих и их родственников.

 

12:15 Высокая активность наблюдается на Солнце
12:15 Высокая активность наблюдается на Солнце

Учёные зафиксировали высокую солнечную активность. Как сообщает Москва24, сегодня на Солнце произошла очередная серия вспышек. По данным Лаборатории солнечной астрономии РАН, в ближайшие сутки ожидается спокойная геомагнитная обстановка с возможными умеренными возмущениями. Напомню, что в начале июня Земля пережила мощную магнитную бурю четвёртого уровня. Сейчас вспышки на Солнце продолжаются, но пока не представляют опасности для нашей планеты.

 

12:10 Общественники предлагают новый подход к продаже вейпов в регионах
12:10 Общественники предлагают новый подход к продаже вейпов в регионах

Общественная организация «Здоровое Отечество» предложила дать регионам право самостоятельно регулировать продажу вейпов. Инициатива направлена премьер-министру Михаилу Мишустину, пишет "Российская газета". Авторы идеи считают, что такой эксперимент позволит регионам протестировать разные форматы регулирования, учесть местные особенности и собрать данные о влиянии мер на потребление, заболеваемость, подростковую зависимость и нелегальный рынок. Опыт регионов затем можно будет использовать для федеральных решений. Ряд областей, включая Нижегородскую и Вологодскую, уже поддержали эту инициативу.