Мороженое полезно тем, что содержит источники кальция и белок, который легко усваиваются. Кроме того, это лакомство приносит удовольствие, которое снижает уровень стресса, рассказала РИА Новости главный внештатный диетолог Минздрава Приморья Ольга Ямилова. При этом врач отметила, что мороженое содержит большое количество сахара и животных жиров, а это снижает пользу для организма. Кроме того, большинство магазинных сортов содержат смеси рафинированных растительных масел, стабилизаторы и ароматизаторы, и это тоже нивелирует пользу мороженого.